Dristhi udfording!

Her efter tredje uge i shalaen er der ikke så meget nyt at fortælle om fra vores yogapraksis... "Practice, practice, practice – all is coming", som Guruji siger. Så det gør vi. Træner stille og roligt hver dag minus lørdag og månedage. Første serie. Ikke så meget nyt der.

Og dog! I dag havde jeg med Sharaths accept fået lov at deltage på guidet anden serie (så jeg ikke skulle have endnu en træningsfri søndag!). Dvs. jeg havde selvfølgelig lovet kun at træne første serie! For reglen er jo konsekvent: Første måned i shalaen første serie praksis. Så jeg stod nede bagerst i salen, fulgte Gurujis instruktioner gennem solhilsnerne og de stående stillinger til Parsvottanasana, og fortsatte derefter på egen hånd videre, mens resten af salen blev guidet gennem anden serie.

Det var første gang, jeg blev guidet af Guruji. Og jeg skal hilse og sige, at det går stærkt!! (Hermed er de af jer, der deltager på workshoppen med Guruji i København i august advaret!) Mens han talte "one, two, three, four, five" i stillingerne, nåede jeg to eller max. tre vejrtrækninger. Lidt bedre (langsommere!) gik det med vinyasa tællingerne, hvor der er lidt mere at sige: "Ekam inhale, dve exhale, trini inhale head up, chatuari jump back" osv. Så det var faktisk helt rart at fortsætte videre i eget tempo gennem første serie... Lige pånær det faktum at jeg stod og 'blomstrede' helt alene på bagerste række... Ingen mængde at skjule sig i! Men så er det jo godt, at man har nogle dristhi (visuelle fokuspunkter som er nøje fastlagt for hver stilling, f.eks. næsetippen, tommelfingrene, det tredje øje) og en ujjayi vejrtrækning at koncentrere sig om! :-) Så det blev faktisk en fin, koncentreret praksis.

Jeg kunne dog ikke helt undgå at høre, hvad der ellers foregik i shalaen... Gurujis instruktioner, et "bad lady" hist og her, det bestemte tonefald – ingen slinger tilladt her! Og så en tordenagtig buldren da eleverne en efter en 'faldt ned' fra Pincha Mayurasana, Karandavasana (begge stillinger er underarmsbalancer) og de forskellige varianter af hovedstand sidst i anden serie. Omkring Dve Pada Sirsasana begyndte jeg så at få selskab på bagerste række – efterhånden som folk blev stoppet i deres praksis af Sharath eller Guruji ("You go back!"). Jeg vil tro, at omkring 50 elever var med fra starten, og at cirka halvdelen fik lov at gennemføre hele serien til Gurujis instruktion.

Hen mod slutningen faldt jeg så igen ind i Gurujis rytme og blev guidet med de tilbageværende gennem de afsluttende stillinger. Der lader i øvrigt ikke til at være helt konsekvens i, hvor mange vejrtrækninger man holder disse... Sharath og Guruji tæller i hvert fald delvist forskelligt her. Men det er sikkert også et spørgsmål om tid! Jeg tror gerne, Guruji ville ind på kontoret og have sin morgenkaffe...

På tirsdag er det så Guruji 91-års fødselsdag. Det bliver fejret i shalaen fra formiddagen af. Alle elever er inviteret. Vi er spændte på at opleve dagen. Vi aner faktisk ikke, hvad der skal ske. Vil lige tjekke med nogle af de mere Mysore-vante elever om der er 'dress code', noget man bare skal medbringe osv. Fortsættelse følger!